Si has llegado hasta este artículo es porque te gusta hacerle la comida a tu perro o gato.
En este caso te vamos a enseñar a preparar una receta cargada de Omega3 y antioxidantes.
Ingredientes
Melva, caballa o atún
El pescado azul es una fuente muy rica de nutrientes que ayuda a mejorar la salud de nuestros perros, con alto nivel de vitaminas y proteínas de muy alta calidad.
Beneficios del pescado azul en perros:
- Antiinflamatorio
- Mejora piel y pelo
- Reduce el colesterol y beneficia la salud cardiovascular
- Muy beneficioso para las articulaciones
- Ayuda a equilibrar la microbiota y el sistema inmune
- Ayuda al desarrollo neuronal de los cachorros.
Zanahoria
La zanahoria es un ingrediente que nos encanta.
Propiedades de la zanahoria
Rica en betacaroteno, potasio y fósforo. Muy buen complemento para combatir problemas estomacales.
El organismo de los animales transforma el betacaroteno en Vitamina A, que fortalece la piel y el cabello.
Además la zanahoria ayuda a regular el tránsito intestinal ya que es alta en fibra.
Patata
Los copos de patata deshidratada están libres de grasa y sodio.
Contienen una gran cantidad de vitamina C y potasio, y son una buena fuente de fibra.
Calabaza
La calabaza deshidratada tiene muchísimas propiedades y también nos gusta mucho incluirla en la dieta de perros y gatos
Propiedades
Gran aporte de fibraAyuda a la digestión y a evitar problemas de estreñimiento. Además, es un alimento muy adecuado para los canes que tienen diarrea. Esto es así porque tiene un gran contenido en agua, así que evita la deshidratación.
Potente antioxidante
Por ese contenido de antioxidantes y agua posee acción diurética, favorece la eliminación de toxinas, regula la actividad renal y, por tanto, previene y trata ciertos problemas del tracto urinario.
Alto contenido en betacarotenos
La calabaza es muy buena para el correcto funcionamiento ocular. Esto es especialmente relevante en los perros ancianos y cachorros.
Tiene un alto contenido en vitaminas A, C y licopenos
Ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de las células. A su vez, todo ello ayuda a prevenir problemas de corazón, enfermedades degenerativas o cardiovasculares.
Posee vitamina B9 y ácido fólico
Es muy apropiada para evitar y tratar la anemia en los perros. La calabaza es óptima para regular la glucosa en sangre, además de la presión arterial.
Tiene muy pocas calorías
Es ideal para perros con sobrepeso, diabetes o hipertensión.
Arándanos
¡Uno de nuestros ingredientes top! Los arándanos son fantásticos tanto para la salud de los peludos tanto como para la nuestra.
Incluye arándanos en la dieta de tu perro o gato.
Beneficios
- Alto contenido en antioxidantes, que combaten los radicales libres, y así previenen el envejecimiento de las células.
- Fortalecen el sistema inmunológico: contienen vitaminas A y C.
- Son muy beneficiosos para el tracto urinario, actúan como diuréticos naturales y ayudan a prevenir infecciones.
- Su aporte de fibra estimula el tránsito intestinal, ayudando a realizar mejor las digestiones.
Chía
Las semillas de chía están incluidas dentro de los llamados Súper Alimentos, por la cantidad de beneficios que aportan a nuestro organismo.
Beneficios
Proteínas
Es la mejor fuente de proteína de origen vegetal.
La proteína tiene como funciones esenciales la renovación de todos los tejidos del organismo además las proteínas intervienen en todos los procesos fisiológicos del organismo desde la transportación de nutrientes hasta las secreciones hormonales.
Las semillas de chía son altas en 18 aminoácidos y tienen un porcentaje de entre 18 y 24 % de proteína, fundamentales para la buena salud de órganos, músculos, pelo y uñas.
Calcio
Otro de los beneficios de la chía radica en que es una fuente de calcio muy importante, vital para la salud de los huesos y dientes. Además es de fácil asimilación para nuestro organismo, algo no siempre frecuente en los productos de origen vegetal.
Contiene 5 veces más calcio que la leche
Ácidos grasos
La chía es una de las más altas fuentes vegetales de ácidos grasos Omega 3, incluso con mayor proporción que la linaza o que el salmón. Esto es fundamental para la salud del cerebro, ojos, piel y pelo, y para fortalecer el sistema inmunológico, además de que ayuda a mantener bajos los niveles de triglicéridos y colesterol.
Para poder aprovechar este ácido graso la semilla debe ser molida o masticada.
Fibra
Por cada 28 gramos de semillas de chía, estarás consumiendo cerca de 11 gramos de fibra. Esto las hace ideales para promover la buena digestión de tu mascota y de gran ayuda para combatir el estreñimiento. La claves darle suficiente agua a tu compañero.
Sensación de saciedad
Un 33% de chía es soluble y cuando se toma con agua es capaz de aumentar mucho su volumen hasta absorber 10 veces su peso en agua. Si tu perro es muy comilón, darle semillas de chía también puede ayudar a que no tenga tanta sensación de hambre.
Además también ayuda a retrasar el aumento de azúcar en sangre.
Antioxidante
Tiene una gran cantidad de antioxidantes, 3 veces más que los arándanos. Estos antioxidantes ayudan a retrasar en envejecimiento celular
Y tras ver y analizar los ingredientes de la receta, vamos a prepararla.
Preparación
Cuece el pescado en agua, durante 5-10 minutos.
Pon a cocer en otra cazuela el resto de ingredientes excepto los arándanos y la chia. Estarán listos en 20 minutos.
Una vez que estos ingredientes están cocinados, los mezclamos y añadimos los arándanos y la chía.
Deja que se enfríe y puedes servir y ¡a disfrutar!
¿Qué te parece esta receta?
Si prefieres no cocinar, nosotros lo hacemos por ti. En nuestra web puedes comprar nuestras recetas de pescado azul:
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Sólo tienes que calcular su ración (normalmente es el 1% del peso corporal), añadir la mitad del volumen de agua que de comida, remover, dejar reposar y servir.
Esperamos que os guste esta receta.
Seguimos cocinando para ti, con todo nuestro cariño
