En NaturalWil seguimos "cocinando" para ti y tu peludo.
En esta ocasión os queremos mostrar una receta muy sencilla y nutritiva, con ingredientes comunes que seguro puedes encontrar en tu nevera.
Los ingredientes han sido seleccionados minuciosamente por las grandes propiedades nutritivas que poseen.
Ingredientes
Pavo: 200 gramos
Calabaza: 50 gramos
Patata: 50 gramos
Espinacas: 15 gramos
Zanahoria: 15 gramos
Arándanos: 5 o 6
Preparación
Tal y como te hemos dicho anteriormente, esta es una receta muy sencilla de preparar.
Corta el pavo en taquitos
Pon un poco de aceite en una sartén y ponla a calentar
Una vez caliente, añade el pavo y remuévelo hasta que tengo un color dorado (y deje de estar rosita)
Por otro lado, en un olla pon a cocer la patata, la calabaza, las zanahorias y las espinacas. Añade una pizca de sal, pero muy poquita.
Una vez cocida, escúrrelo (no tires el agua ya que tiene muchos nutrientes)
Ahora sólo queda "emplatar": coge el pavo y mézclalo con las verduras.
Las verduras las puedes dar tal y como han salido de la cocción, o puedes hacerlas puré si a tu perro le cuesta más comerlas.
Sólo queda añadir los arándanos.
Beneficios
A continuación te detallamos los beneficios nutricionales que tienen todos los ingredientes de esta receta
Pavo
Las proteínas son nutrientes fundamentales en la alimentación de perros y gatos Son moléculas grandes y complejas que desempeñan muchas funciones críticas en el cuerpo.
Realizan la mayor parte del trabajo en las células y son necesarias para la estructura, función y regulación de los tejidos y órganos del cuerpo.
El pavo es una carne de ave blanca, de muy fácil digestión. Ideal para comenzar una dieta natural (al igual que la de pollo).
Proporciona una cantidad sustancial de proteínas de gran calidad y de micronutrientes. Es baja en grasas saturadas y alta en ácidos grasos esenciales.
Además, es rica en minerales como el potasio, magnesio y el hierro. Es abundante en Vitaminas de tipo B, siendo la B3 que interviene en el estado del sistema nervioso, del inmune, del cerebro, del metabolismo, de la piel y de la musculatura.
En nuestro blog tenemos un artículo titulado La importancia de las proteínas para las mascotas donde hablamos de varios tipos de carne y los beneficios que aportan cada una de ellas.
Calabaza
¿Los perros pueden comer calabaza? Este es uno de los artículos donde te detallamos todos los beneficios de la calabaza para perros.
Principalmente la calabaza aporta mucha fibra que es fundamental para un correcto tránsito intestinal.
Es antioxidante y rica en betacarotenos, entre otras muchas cosas.
Patata
Las patatas son bajas en grasa y sodio.
Contienen una gran cantidad de vitamina C y potasio, y son una buena fuente de fibra.
Zanahoria
Al igual que la calabaza, tenemos un artículo en el blog:¿Los perros pueden comer zanahoria? donde te explicamos la cantidad de propiedades beneficiosas que tienen para nuestros peludos.
Betacarotenos, fibra, antioxidantes, gran aporte de vitamina A y de potasio.
Espinaca
La espinaca es una fuente excelente de vitaminas K, A, C y ácido fólico.
También es rica en manganeso, magnesio, hierro y vitamina B2. La vitamina K es importante para la salud de los huesos y es difícil encontrar vegetales con más vitamina K que la espinaca y son especialmente importantes para la salud visual.
Puedes encontrar Espinacas deshidratadas en nuestra tienda on line
Arándanos
Los arándanos son una de las frutas que más nos gusta para dar a nuestros peludos.
Son bajos en calorías, poseen gran cantidad de antioxidantes, promueven la salud intestinal, tienen gran cantidad de vitaminas A, K y E. Son ricos en magnesio y mejoran el sistema urinario y cardiovascular.
Tienes más información en nuestro artículo ¿Los perros pueden comer arándanos? y también puedes encontrar arándanos deshidratados en nuestra tienda.
