Las semillas de chía son la mejor fuente de proteína vegetal.
Ofrecen gran aporte de calcio, mejoran las digestiones al ser ricas en fibra, contienen altas dosis de ácidos grasos Omega 3 y son un potente antioxidante.
También tienen un gran poder antiinflamatorio.
Beneficios:
Proteína
La Chía la mejor fuente de proteína de origen vegetal.
La proteína tiene como funciones esenciales la renovación de todos los tejidos del organismo, además de intervenir en todos los procesos fisiológicos del organismo, desde el transporte de nutrientes hasta las secreciones hormonales.
Las semillas de Chía son altas en 18 aminoácidos y tienen un porcentaje de 18-24% de proteínas, fundamentales para la buena salud de órganos, músculos, pelo y uñas.
Calcio
Otro de los beneficios de la Chía radica en ser una fuente de calcio muy importante, vital para la salud de los huesos y dientes. Además, es de fácil asimilación para nuestro organismo, algo no siempre frecuente en los productos de origen vegetal.
Contiene 5 veces más calcio que la leche.
Ácidos grasos
La Chía es una de las más altas fuentes vegetales de ácidos grasos Omega 3, incluso con mayor proporción que la linaza o el salmón. Ésto es fundamental para la salud del cerebro, ojos, piel y pelo, y para fortalecer el sistema inmunológico, además de que ayuda a mantener bajos los niveles de triglicéridos y colesterol.
Para poder aprovechar este ácido graso, la semilla debe ser molida o masticada.
Fibra
Por cada 28 g de semillas de Chía, estarás consumiendo cerca de 11 g de fibra, por lo que son ideales para promover la buena digestión de tu mascota y son de gran ayuda para combatir el estreñimiento.
La clave es dar suficiente agua a tu compañero.
Sensación de saciedad
Un 33% de Chía es soluble y cuando se toma con agua es capaz de aumentar mucho su volumen, hasta absorber 10 veces su peso en agua. Si tu perro es muy comilón, darle semillas de Chía también puede ayudar a que no tenga tanta sensación de hambre.
Además, también ayuda a retrasar el aumento de azúcar en sangre.
Antioxidante
Tiene una gran cantidad de antioxidantes, hasta 3 veces más que los arándanos. Estos antioxidantes ayudan a retrasar en envejecimiento celular.
Composición
100% semillas de Salvia hispanica
Componentes analíticos
- Proteínas: 23%
- Hidratos de carbono: 35%
- Grasas: 30%
- Fibra: 25%
- Sodio: 16 mg
- Calcio: 631 mg
- Fósforo: 860 mg
- Valor energético: 486 Kcal/100 g
