Ricas en Omega 3 y Omega 6 estimulan la actividad intestinal y mejoran las digestiones.
Ricas en lignanos, que ayudan a la salud cardiovascular.
Contienen gran cantidad de fibra, lo cual ayuda al tránsito intestinal y ayuda a reducir el azúcar en sangre.
Además, son antioxidantes ayudando a prevenir el envejecimiento de las células.
Lo ideal es darlas molidas e hidratarlas.
Composición
100% semillas de lino marrón (Linum usitatissimum)
Componentes analíticos
- Proteínas: 18,29%
- Hidratos de carbono: 28,88%
- Grasas: 42,16%
- Fibra: 27,3%
- Calcio: 255 mg
- Fósforo: 642 mg
- Sodio: 30 mg
- Valor energético: 534 Kcal/100 g